Zwanger zijn is een mooie, maar ook een intense periode, met veel veranderingen in jouw lichaam.
Naast fysieke klachten, kunnen jouw gedachten, gevoelens en emoties intenser zijn. Een Zwangerschapsmassage kan geestelijke en emotionele spanningen verminderen. Ook kan een massage lichamelijke klachten tijdens de zwangerschap verlichten.
Effecten
Een massage maakt de spieren soepeler, de ademhaling wordt dieper en het hoofd kan even helemaal tot rust komen. Het lichaam krijgt tijd om zich te herstellen. Door deze ontspanning kun je jouw zwangerschap bewuster en intenser ervaren.
Een Zwangerschapsmassage verlicht ook eventuele rug- en bekkenpijn en zorgt voor afname van stresshormonen. Een massage verbetert jouw doorbloeding, waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen beschikbaar komen voor jou én je kindje.
Zijligging
De Zwangerschapsmassage bij Soulstretch is een hele zachte massage die gericht is op totale ontspanning. We masseren in zijligging waarbij je ondersteund wordt door een voedingskussen. Drukpunten die in verbinding staan met de baarmoeder worden met zorg ontweken. Er is veel aandacht voor je rug én benen; die kunnen tijdens de zwangerschap sneller vermoeid raken en vocht vasthouden. Een massage verminderd deze klachten.
Kosten
Een Zwangerschapsmassage kan vanaf het 2e trimester (14 weken) en duurt 60 minuten. We nemen uitgebreid de tijd voor een intake waarin we eventuele klachten zoals een lage bloeddruk en misselijkheid bespreken. Een overzicht van de kosten vind je op de pagina Tarieven.
Afspraak maken?
Wil je een afspraak maken voor een Zwangerschapsmassage? Neem dan gerust contact met mij op, ook als je vooraf vragen hebt of als je twijfelt of een Zwangerschapsmassage bij jou past.
